60代になったら、やめたほうがいいお金の使い方 1．現役時代の「見栄」を引きずる 2．「暇だから」という理由でお金を使う 3．「よく分からないもの」に大きなお金を使う 4．子供のために、自分の老後まで削ってしまう 5．節約しすぎて、「今」をつまらなく…

「定年後、自分が『ちょっと痛いオヤジ』になってない自信、ありますか？ ① 「穏やかになった」のではなく、「文句が増えただけ」だった ② 「5分で終わる作業」が、なぜか何日も終わらない ③ 「教えたい病」は、定年後に発症する ④ 良かれと思った家事が、一…

1．定年後の不安 2. 会社を辞めた後に訪れる「二つの感情」 3. 「お金の不安」と「見栄の人間関係」の切実な関係 4. 「自分らしくいられる時間」のつくり方 5. エンディング 1．定年後の不安 定年後の『無年金期間』と『減り続ける口座残高』。 この二重の不…

はじめに もっと早く知りたかったこと 第10位 朝を整えると、一日が整う 第9位 「ありがとう」は、自分を救う言葉 第8位 できないことより、できることを楽しむ 第7位 健康と好奇心。この二つが定年後のエンジン 第6位 友達は少ない方が幸せ 第5位 お金より…

はじめに 現実①自由になっても、不安は消えなかった 現実②会社を辞めると、人は想像以上に離れていく 現実③時間は増えた。でも体力は減った 現実④孤独は敵ではなかった 現実⑤人生はいつ終わるか分からない エンディング はじめに 定年退職で再雇用を断りまし…

▍ 突然のめまいが・・・ ▍第1章：「まだ大丈夫」が崩れた日 ▍第2章：「自分だけは大丈夫」という錯覚 ▍ 第3章：横になりながら考えたこと ▍第4章：だから、これからどう生きるか ▍エンディング ▍ 突然のめまいが・・・ 2週間前の朝でした。 朝ごはんを食べて…

― 情報の濁流にのみ込まれないために ― ① 最初に ② 情報に飲まれていた頃 ③ 気づいたこと① ・ニュースには“温度”がある ④ 気づいたこと② SNSは“不安の拡声器” ⑤ 散歩で戻った“自分の人生” ⑥ 68歳が辿り着いた“いい塩梅” ⑦ 最後に ― 情報の濁流にのみ込まれな…

序章：声を出さなかった日 第一章：距離を置いていた理由 第二章：小さな違和感から始まった 第三章：もう一人の自分 第四章：あの小さな出来事 第五章：孤独に形ができた 第六章：温かすぎる違和感 終章：救いか、逃げか 余韻 序章：声を出さなかった日 昨…