一晩寝たら上手になった？ 脳の情報処理のタイムラグ？ 一番寝かせるメリット 1.脳の疲労回復 2.無意識の学習 3.緊張の解消 練習のコツ まとめ 一晩寝たら上手になった？ こんな経験ないでしょうか？ ギターを練習していると、一生懸命何時間も集中して練習…