□好きなことを続けるための壁 □衰えは「続けてきた人」への大切な警告 □過去の自分と張り合わない □工夫という「大人の遊び」 □エンディング □好きなことを続けるための壁 好きなことを続けていると、ある日突然、大きな壁にぶつかることがあります。 私は今…

「無職、金なし、肩書ナシ」 1. 「義務」を捨て、「やりたいこと」で明日を待つ 2. 情報の洪水と対峙し、知の「武器」を手に入れる 3. AIという「新しい遊び場」で、好奇心を止めない 4. 肩書きを捨て、一人の「人間」として世代を越えて繋がる 5. ダメな自…

最初に 50歳差のカルチャーショック 60代から人生を再起動させる「3つの気づき」 ①「できません」を「やってみます」に変換する ② 年下を「先生」と呼ぶ勇気を持つ ③ 加齢を「足し算」で捉え直す ライブ当日の景色（7:00〜8:30） 第二の青春への招待状 最初…

予定もないまま一日が始まり、気がつけば「なんとなく」終わっている。夜、寝る前に残るのは達成感ではなく、ただの空しさ……。 もし少しでも心当たりがあるなら、今日の話は他人事ではありません。68歳の今だからこそ見える、「人生を空っぽにする5つの罠」…

68歳のひとり言 68歳になりました。 立派な肩書も、自慢できる財産も大してありません。 不安ですか？ ありますよ。普通に。 でも—— 70歳が見えてきて、やっと思うんです。 これからは「何かを始める」より「何をやめるか」だな、と。 ① 時間のこと 40代、50…

20時02分、スマートフォンの灯りの中で なぜ「時間」が「お金」を追い越したのか 「足るを知る」——銀行残高とにらめっこする現実 「嫌なこと」に割く時間は、もう一秒も残っていない 「お前、変わったな」と言われたら、それは進化の証 あなたにとっての「時…

──派手な目標は立てませんでした 2026年、あけましておめでとうございます。こうしてまた、新しい年を迎えることができました。 正直に言うと、「今年こそ何かを成し遂げよう」そんな気合は、もうあまりありません。 その代わりに、今の自分には「今年も、ち…

■はじめに ■第1章：揺れ続けた1年目──「ほんとに正しかったのか？」 エピソード①：解放感のあとの静寂 エピソード②：届いた同期からのメール、そして「場違い」な自分 エピソード③：尽きない不安のトップは「お金」 ■第2章：2〜5年目──「戻らなくてよかった…

“若作り”より“良い老け方”を ① シワを隠すより、笑顔を増やす ② 若い服より、自分に似合う服 ③ 髪より姿勢 ④ アンチエイジングより心のメンテナンス ⑤ SNS映えより、“人映え” ⑥ 若い人を羨むより、若い人を励ます ⑦ “無理をしない勇気”を持つ ⑧ トレンドより…

はじめに：好きなことに夢中な人は老けない 習慣その①：小さな“ときめき”を見つける習慣を持つ 習慣その②：夢中になれる時間を、日常に取り戻す 習慣その③：完璧を求めず、“楽しむ姿勢”を日々続ける 習慣その④：一人の時間を楽しみ、“心の資産”を育てる 習慣…

いつも「音楽大好き親父の徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 今日はちょっと、ギターにも触れる気になれないくらい、胸にぽっかり穴があいた一日でした。 ネットを見ていたら。「音楽評論家・渋谷陽一さん、逝去——」のニュースが。。。 昨…

いつも「音楽大好き親父の徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 アマチュアバンド最強説！ 理由１：生存率はアマチュアバンドの圧勝！あの頃の仲間と奏でる音はプライスレス！ 理由２：アマチュアは自由だ！誰もが自分の理想を追い求められる…

いつも「音楽大好き親父の徒然ブログ」を見ていただき、ありがとうございます。 1. はじめに – 遠のいたバンド再結成 2. 絆を繋ぎとめる不屈の精神 3. 再集結の日 – 懐かしいスタジオで 4. 音を奏でる – 音楽に刻まれた友情 5. これからの未来 – 共に刻む思…

今日はいつもの音楽やバンドから離れて”睡眠”に関する話題です。 ぐっすり眠れる 睡眠講座 日本の睡眠に関する現実 「良い眠り」は、”5つのロス”を軽減できる ①仕事の効率 ②健 康 ③人間関係 ④チャンス ⓹明るい未来 睡眠のメカニズム 〇寝つきの基本 〇睡眠中…

◇親父バンドの2024年の抱負は ◇新年1発目のライブは急遽代役出演に ◇新春2発目ライブは初めての箱で緊張！ ◇最後に ◇親父バンドの2024年の抱負は 2024年も気が付くともう松の内はとうに過ぎて間もなく2月ですね。（今日は1月25日） 年が変わってから初ブログ…